Самая низкая активность капилляров. Снижается кровяное давление.
В это время организм наиболее предрасположен к возникновению воспалительных процессов, простуд, инфекций.
Понижается тонус, энергоемкость, обмен веществ.
Замедляется частота сердечных ритмов.
Поздний прием пищи очень вреден, нарушает покой пищеварительного тракта.
ЖКТ не справляется, а, следовательно, пища откладывается в виде балласта в пищеводе, что приводит к нарушению обмена веществ.